Saúde e Espiritualidade
Salve, salve, Galerinha do Bem!!! Hoje quero falar com vocês sobre a importância de cuidar de dois bens preciosos que possuímos e muitas vezes só nos damos conta quando o perdemos que são a saúde e nosso corpo físico. Com a vida atribulada e repleta de preocupações, problemas muitas vezes nosso corpo dá sinais de que algo não vai bem e na maioria das vezes não damos atenção a esses sinais ou não sabemos interpretá-los e deixamos passar e muitas vezes quando nos damos conta o problema de saúde já está estabelecido. De certo já ouviram falar ao menos uma vez que nosso corpo é uma máquina muito complexa da qual devemos cuidar muito bem. Como toda máquina para funcionar é necessário que tenha uma fonte de energia para acionar seus motores, mecanismos e engrenagens, pois do contrário nada acontecerá. Assim é com nosso corpo. É necessário manter uma dieta saudável e balanceada para que todas as funções vitais possam ser mantidas sem sobrecarregar nossos órgãos. E como toda ...